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2026/4/12 (日) Jillian Hessel 特別ワークショップ　午前の部

¥33,000 税込

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４月１１日（土）
１０：００〜１２：３０　２時間半
「脊柱側湾症と非対称な身体のためのピラティス」

姿勢の悪さ、けが、慢性的な症状、または脊柱側弯症などによって生じる姿勢的・構造的な左右非対称性を持つ人にクラシカルピラティスを教えることは、難しく、混乱を招くこともあります。
ジリアン自身もダブルS字型の脊柱側弯症を抱えているため、それぞれのクライアントに合わせた個別アプローチを考案する専門家です。彼女はまず、姿勢と動作の完全な分析から始め、次にクラシカルピラティスのエクササイズを修正・調整した形で提供します。その際には、プロップ（補助具）やイメージ指導を活用し、ピラティスマシン上だけでなくマット上でも実践していきます。

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